Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 180,94g.
Ontbijt: Nature Valley Fruit & Nut (Cranberry’S,Rozijnen,Amandelen en Pinda’S), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Golden Seafood Gerookte Zalm in Schijven, Délipain Meergranenbrood. Diner: Balade Chocopasta Puur, Meergranenbrood, Boni Ciabatta Stokbrood, Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Nescafé Gold Caramel Latte, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Nescafé LATTE, Hema Jelly Beans. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|