|
we blijven staan op 70🤷, gisteren 10480 stapjes gedaan. vandaag ga ik daar niet aan geraken,ga straks thuis wachten bij ons kleindochter Niene 😃
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Quaker Granola Nuts And Seeds, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Visburger. Diner: Mandarijn, Becel Bakken en Braden, AH Kabeljauwhaasje, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Peijnenburg Ontbijtkoek Zero. meer...
|
gewichtsbehoud
|