Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 39,09g | Kolhy: 124,86g.
Ontbijt: Agave Siroop, Chiazaad, Everyday Havermout, Boni Zonnebloempitten, Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Pavesi Gran Pavesi Olive Cracker, Milsani Opgeklopte Verse Kaas . Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Ei, Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Monarc Hasseltse Speculaas, Alesto Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|