Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 132,47g | Kolhy: 339,03g.
Lunch: Rode Tafelwijn, Bruine Boterham, Bresaola, Olijfolie, Bruine Boterham, Ringis Groentemix, Roerei. Diner: Koekje, Ringis Groentemix, Olijfolie, Benito Spaghetti. Snacks/Andere: Kaki, Banaan, Appel, Pompelmoes, Mango's. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|