Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sunny Meadow Boiled Egg, Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Bacon Double Cheeseburger, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: A Dozen Cousins Rice Cooked in Bone Broth, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Thigh, A Dozen Cousins Mexican Cowboy Pinto Beans. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 6 uren en 29 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Your doing great holding it down Br_e_co
09 mrt 23 door lid: buenitabishop
|
Thank you, Buenita. You’re always so supportive. Greatly appreciated
10 mrt 23 door lid: br_e_co
|
|
|
10 mrt 23 door lid: buenitabishop
|
11 mrt 23 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|