Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Casselerrib. Diner: AH Krokante Kipburger, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Volkoren. Snacks/Andere: Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Dat geeft de burger moed 😃
08 mrt 23 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|