Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Carrefour Gemengde Sla, Tomaten, Zalmfilet. Snacks/Andere: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Appel. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|