|
gewicht terug naar omhoog, maar had ik wel verwacht,gans het weekend niet thuis geweest, niet kunnen stappen en niks kunnen opschrijven, nogthans niet veel gegeten. vandaag terug opnieuw beginnen 😊👌
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 143,12g.
Ontbijt: Maredsous Light 7% Natuur, Wit Brood. Lunch: Mandarijn, Peren, Milbona Greek Style Yoghurt Coconut. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Garden Gourmet Groenteburger, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Groentemix. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Côte d'Or Double Lait. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|