Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 185,23g.
Ontbijt: Milner Belegen 30+, Stokbrood. Lunch: AH Hummus Gegrilde Groenten, Ei, Stokbrood, Ijsbergsla, Milner Belegen 30+, Wortelen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: Conimex Sweet Chili Saus, Sla, Bruine Boterham, Biefstuk, Witte Tafelwijn, AH Bruschetta Tomaten, Bitterballen. Snacks/Andere: AH Maiswafel Kaas , Hollandia Matze Crackers, Mandarijn, Geroosterde Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|