Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 165,90g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Quaker Havermout (50g), Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Everyday Thon au Naturel, Zwarte Olijven. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Twix Twix Mini, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Everyday Magere Yoghurt met Fruit. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|