Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 341,12g.
Ontbijt: Jam, Mandarijn, Pistolet. Lunch: Appel, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Tomaten, Kaas, Pistolet. Diner: Tomatensoep, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn, Stoofvlees, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%. Snacks/Andere: Luchtige Chocoladetaart, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Banaan. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 7 minuten, Zwemmen (Snel) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|