Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 254,83g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Golden Seafood Gerookte Zalm in Schijven, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Geen Merk Pompoensoep (Eline) met Pastinaak en Porei (Geconc), Meurens Luikse Siroop, Balade Chocopasta Puur, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem), Colruyt Breughel Brood. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Deli Cata Paaseitje , Nescafé Hazelnut Latte, Ursi Dessert met Hazelnootsmaak, Flying Tyger Harde Suikersnoepjes met Pepermuntsmaak , Nescafé Gold White Choc Cappuccino , AH Fruitreep met Aardbeismaak en Popcorn, Bodymass Protein Bar Caramel Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|