Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: AH Pindakaas 100%, Zuurdesem Brood . Lunch: Zuurdesem Brood , Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Groentensoep. Diner: AH Pikante Hummus, Garden Gourmet Falafel, Spinazie, Olijfolie, AH Volkoren Couscous Met Tomaat, Courgette, Kikkererwten En Koriander . Snacks/Andere: Tönissteiner Orange Fit, Pink Lady Appels, Upfront Protein Bar Cacao Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|