Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 294,38g.
Ontbijt: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 무나물, 파래무침, 미역줄기볶음, 생선전, 누룽지, 조미김. Diner: 깍두기, 김치, 마늘, 수육, 요리하다 메밀소바. Snacks/Andere: 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|