Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Appel Rozijn, Chiquita Banaan, Vitalinea Yoghurt Peer. Lunch: AH Geraspte Emmentaler 45+, Bosto 1 1/2 Minute Brown, Chili Con Carne met Bonen. Diner: AH Pikante Hummus, Carrefour Geraspte Kaas Light 15%, Olijfolie, AH Geraspte Emmentaler 45+, Kipfilet, AH Volkoren Bulgur met Gele Wortel Paprika en Kikkererwten. Snacks/Andere: Carrefour Geroosterde Broodjes met Volkorentarwe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|