Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 275,10g.
Ontbijt: Trader Joe's Rozijnen Flame, AH Havermout Fijne Vlokken, Nescafé Cappuccino Decaf, Carrefour Jonagold Appels, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers, AH Dunne Maïswafels Paprika, Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Tarvo Moutbrood . Diner: Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Puree van Zoete en Gewone Aardappel , Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar Chocolate, Boni Bloemkool in Roosjes, Haust Toast 'N Chips, Lotus Speculoos Sinterklaaskoekjes, Geen Merk Kruimelvlaai met Pudding, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Chocolade Kruidnoten, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé LATTE. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|