Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2014
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Rode Tafelwijn, Cava, Ringis Groentemix, Frieten, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Lotus Speculoospasta, Aldi Pepersalami, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Clementines. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|