Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 49,76g | Kolhy: 255,06g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Jam, Mandarijn. Lunch: Peren, Appels, Bruine Boterham, Kaas. Diner: Volkoren Brood, Gebakken Ei, Tomaten. Snacks/Andere: Duvel Bier, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 8 minuten, Zwemmen (Snel) - 17 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Naaien - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|