Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 259,16g.
Ontbijt: Citroensap, AH Kipfilet met Tuinkruiden, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham, Koffie. Lunch: Citroensap, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Everyday Muesli, Bosbessen, Boni Griekse Yoghurt 2%. Diner: Rode Tafelwijn, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Boni Pancetta, Everyday Spaghetti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|