|
Happy Friday all --- hope everyone had a wonderful Christmas.
Whoops!
More Xmas celebration today ... :)
Cheers!
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 124,65g | Kolhy: 222,76g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Diner: Trader Joe's Spanakopita, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Mixed Salad Greens, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt with Peach, Skinny Pop Popcorn, Quest Double Chocolate Chunk. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 37 minuten, Zitten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|