Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 451,62g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Ringis Groentemix, Prosciutto, Benito Penne Rigate. Snacks/Andere: Nougat, Côte d'Or Melkchocolade, Clementines. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|