Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 271,55g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Rode Tafelwijn, Spek (Gekruid, Gebakken), Sperziebonen, Alpro Soya Minarine, Tomaten, Witlof, Rendier (Bereid), Gegratineerde Aardappel. Snacks/Andere: Taart (met Chocolade Glazuur), Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 1 minuut, Traplopen - 2 minuten, Zitten - 6 uren en 1 minuut, Naaien - 2 uren en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 4 uren en 57 minuten, Rusten - 3 uren en 57 minuten, Afwassen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|