Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 243,23g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Gekookte Spruitjes, Balade So Light, Witte Tafelwijn, Suiker, Ei, Room (Light), Prosecco, Chocolade Koekjes, Scampi, Verse Pasta (Gekookt), Gebakken Aardappelen, Gekookte Wortelen, Appels, Herten Vlees. Diner: Clementines. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|