Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 354,35g.
Ontbijt: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 버섯볶음, 김무침, 김치, 어묵조림, 시금치나물, 콩나물무침, 굴비구이, 미역국, 공기밥. Diner: 진주햄 분홍소세지, 공기밥, 김치, 계란후라이, 농심 신라면. Snacks/Andere: 귤, 사과, 조지아 조지아 크래프트 카페라떼, 아메리카노. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|