Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2014
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 88,93g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 296,64g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Côte d'Or Melkchocolade, Clementines, Lotus Speculoospasta, Spiegelei, Bruine Boterham. Diner: Prosecco, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Varkenshaas. Snacks/Andere: Clementines, Chocolade Koekjes. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|