Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 267,97g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Lunch: AH L&P Meerzaden, AH Salade Mix (Andijvie, Wortel, Witte Kool), Jacques Hagelslag Puur, Philadelphia Extra Protein, Alvo Kalkoenfilet, Nescafé LATTE, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Diner: Meurens Luikse Siroop, Geen Merk Tomatensoep ( Bereid met Water, Zelf Gemaakt), Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem). Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Grenade Carb Killa Fudged Up, Milka Paaseitje, Salami, Vos Banket Spekken Roze en Wit, Nescafé Amaretto LATTE, AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Chocolade Kruidnoten. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|