Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 262,06g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Ringis Groentemix, Roerei, Volkoren Brood. Diner: Côte d'Or Melkchocolade, Siroop, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Cava. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|