Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2700 kcal
|
Vet: 111,30g | Eiwit: 147,72g | Kolhy: 276,43g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Boni Griekse Yoghurt 2%, Carrefour Spianata Romana, Boni Schwarzwälder Schinken, Bruine Boterham. Diner: Slagroomtaart, Leonidas Praline, Kaas, Harde Broodjes, Colruyt Everyday Sandwich . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|