Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 90,95g | Eiwit: 140,88g | Kolhy: 245,58g.
Ontbijt: Leonidas Praline, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Boni Wrap Couscous Verse Kaas. Lunch: Delhaize Square Toast , Champignons, Aldi Hespenworst, Poedersuiker, Pannenkoeken. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delhaize Geraspte Kaas Light, Boni Spirelli Volkoren, Aldi Varkensgyros. Snacks/Andere: Boni Lactose Vrije Melk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theredboy's Gewicht Geschiedenis
|