Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 179,86g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Magere Melk, Quaker Oats Express Cassonade. Diner: Herta Spekblokjes, Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip, Delhaize Torti Wraps. Snacks/Andere: Notenbrood, Clementines, Chocolade (Puur). meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|