Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 121,45g | Kolhy: 174,75g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Griekse Yoghurt 2%, Koffie. Lunch: Dulano Prosciutto Italiano , Boni Belgische Boerenham, Boni Comté, Bruine Boterham. Diner: Citroensap, Clementines, Nutella Choco, Grimbergen Abdijkaas, Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|