Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 272,50g.
Ontbijt: Liga Noten & Granenreep (Chocolade Hazelnoot), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Nescafé LATTE, Balade Chocopasta Puur, AH Stokbrood Wit , Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Bieze Komkommer (Rauwkost in Yoghurt Dressing), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Geen Merk Komkommersoep ( met Courgette), Heinz Curry Ketchup, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , Boni Augurkenplakjes, AH Kipburger American, Carrefour Burger Large, Lamb Weston Ziggy Fries Natural . Snacks/Andere: Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Bouchée Truffé, Sultana Framboos, Trader Joe's Studentenhaver Exotic (Mengeling van Pinda’S,Rozijnen,Bananenchips en Veenbessen), Grenade Carb Killa Salted Caramel, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 17 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|