Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 354,08g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Harde Parmezaanse Kaas, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Gedroogde Vijgen. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Gekookte Wortelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Desperados Desperados, Clementines. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 3 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|