Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 51,90g | Kolhy: 295,58g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Jam, Mandarijn. Lunch: Tomatensoep, Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Rode Tafelwijn, Gekookte Bloemkool (Vers), Tomaten, Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Eclair, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 5 minuten, Zwemmen (Snel) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|