Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 277,23g.
Lunch: Herta Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Pangasiusfilet. Diner: Siroop, Pannenkoeken (Droge Mix), Pannenkoeken (Droge Mix). Snacks/Andere: Kaki, Leonidas Praline, Rode Tafelwijn, Irish Coffee. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|