Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 115,21g | Kolhy: 228,41g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Quaker Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Danone Oikos Greek Vanille, Suiker, Banaan, Aldi Kippenwit, Volkoren Brood. Diner: Colruyt Steak Restaurant , Delhaize Wok-Cooked Vegetables & Chinese Noodles. Snacks/Andere: Yugen Kombucha Ginger Lemon, Campina Halfvolle Melk, First Class Nutrition Whey Sensation. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BartProost's Gewicht Geschiedenis
|