Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 174,61g.
Ontbijt: Speculaas, Mandarijn, Melk (Halfvol). Lunch: Knoflook, Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), Meergranenbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ei, Melk (Halfvol), Boter, Witte Bloem, Goudse Kaas, Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|