Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 270,51g.
Ontbijt: Prosciutto, Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Magere Melk, Koffie, Lotus Speculoospasta, Colruyt Viande des Grisons, Bruine Boterham. Diner: Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Clementines, Côte d'Or Chocotoff, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 43 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 minuut, Zitten - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|