Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 120,46g | Kolhy: 253,98g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Cassonade, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Prosciutto. Diner: Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Peren, Clementines. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|