|
Goeiemorgen iedereen,zijn hier nog 55+ waarbij het niet lukt om het gewicht naar beneden te krijgen?
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 21,99g | Kolhy: 139,13g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Diner: Vandemoortele Yogorette, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Koekje, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|