Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 169,42g | Kolhy: 64,67g.
Ontbijt: Coffee, Almonds, Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Cooked Tomatoes (from Fresh), Lime Juice, Green Olives, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Diner: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|