Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 320,91g.
Ontbijt: Banaan, Appel, Danone Yoghurt met Vruchten Kers. Lunch: Vol au Vent, Friet Oorlog, Wortelsoep. Diner: Danone Danonino, Boni Gouda Jong, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Lutti Draculatanden, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio Fitness - 2 uren en 49 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Charlien bergen's Gewicht Geschiedenis
|