Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Almonds, Coffee. Lunch: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cheese, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Diner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots, Nature's Harvest Multigrain Large Buns, Sambar, Navels Oranges . Snacks/Andere: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Walnuts, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight drop
10 jan 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|