Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Goldessa Cream Cheese Classic, Citroensap, Komkommer (NEVO), Groene Thee, Mandarijn. Lunch: Komkommer (NEVO), Lidl Rucola, AH Snack Tomaatjes, Krentenbol, Goldessa Cream Cheese Classic, Eigengemaakte Kefirmelk. Diner: Riblappen, Spruitjes Gekookt (NEVO), Lidl Griekse Yoghurt, Gort, Bessensap, Rozijn, Gekookte Linzen(NEVO), AH Paprika Mix, Pompoen (NEVO), Gwoon Tomatenpuree. Snacks/Andere: Milbona Room, Kauwgom (Suikervrij), Sondey Maria, Plus Roze Koeken, Alesto Paranoten, Plus Roze Koeken, Koffie, Thee. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jantje51's Gewicht Geschiedenis
|