Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 12,90g | Eiwit: 20,32g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Jam, Mandarijn. Lunch: Appels, Kaas, Bruine Boterham. Diner: Cava, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: LU Boudoir. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Strijken - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Zwemmen (Snel) - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 7 minuten, Traplopen - 8 minuten, Zitten - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Douchen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|