Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 136,51g | Kolhy: 159,25g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Boni Griekse Yoghurt 2%, Kiwi, Everyday Muesli. Diner: Boni Yoghurt op Griekse Wijze Stracciatella, Citroensap, Devos Lemmens Argentina, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Pepersteak, Bonduelle Krielaardappeltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|