Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 266,57g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Liga Noten & Granenreep (Chocolade Hazelnoot). Lunch: Nescafé LATTE, Leerdammer Lightlife Mild&Nootachtig, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , Carrefour Gyros, AH Zachte Spelt Pitabroodjes. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet met Tuinkruiden , Philadelphia Zalm en Dille, Alvo Komkommersalade , Tarvo Moutbrood , Meergranenbrood. Snacks/Andere: Côte d'Or Bouchée Truffé, Nescafé Amaretto LATTE, Balade So Light Slagroom, Ursi Dessertcreme met Slagroom, Leibniz Banaan Speltkoekje , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Exotic (Mengeling van Pinda’S,Rozijnen,Bananenchips en Veenbessen), Verkade Brosse Biscuits Naturel, Libeert Pure Chocolade , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Amandel Speculaas Molens, AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|