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4:15
体重57.2kg
体脂肪率15.5%
筋肉量45.8kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:45
体重57.8kg
体脂肪率16.1%
筋肉量45.9kg
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57,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2261 kcal
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Vet: 120,76g | Eiwit: 126,89g | Kolhy: 179,84g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン ピリ辛白菜スタミナラーメン, セブンイレブン BIGポークフランク, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンプレミアム しっとり焼豚切落し, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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