|
vanaf vandaag gaan we terug goed opletten,de 70 moet heel vlug terug weg 😊
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 154,15g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Balade Halfvolle Echte Boter, Pistolet. Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Delhaize Américain Préparé, Pistolet. Diner: Everyday Magere Melk, Nutella Choco, Heinz Tomato Ketchup, Effi Mayonnaise , Dulano Frankfurter Worstjes, Zacht Wit Broodje. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Ferrero Mon Cheri. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|