Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 246,70g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Stokbrood, Koekje, Koffie met Melk, Geroosterde of Gebakken Kip, Mirácoli Spaghetti Bolognese, Rode Tafelwijn. Diner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Afslank Eiwit, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Estudiantes Zachte Veenbessen, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 41 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|